京都の皮膚科・美容皮膚科〔ヴェリィ美容皮膚科クリニック〕

TEL: 075-341-3333
皮膚科・美容皮膚科専門外来
毎週火・金 10:00-17:00
  • 電話でご予約
  • メールでご予約
  • LINEでご予約
  • 施術一覧

皮膚科医由美のドクターブログ

2021.01.02/プライベート健康・運動

2021年 明けましておめでとうございます!

2021年明けましておめでとうございざいます🎍

皆さん、2020年はどんな年でしたか?😀

コロナの影響で、大変な日々だった方も多いと思います💦

私の次女は、小学校入学の年。保育園の卒園式も小学校の入学式も縮小されましたが、開催していただけたし、むしろこじんまりでアットホームな式で良かったです😊

自宅以外ではマスク着用が通常になったり、外出が制限されたり、生活に「変化」がある年でした。

2021年は『変化⇒進化💪』する年になるよう頑張ります😊

元旦には、自宅から徒歩で行ける平安神宮に初詣に行きました🙏

朝6時30分 さむ〜い❄

鳥居(写真の取り方イケてない💦)

夜明け前なので灯りがついています。きれい✨

いざ、境内へ。早朝なのでかなり人は少なかったです。

しっかり。お参りした後は、お神籤♪

次女は大吉、私と夫は吉、私の母は中吉、今年中学受験の長女は小吉でした。学問に関しても「実力がまだ足りないが、今後頑張れば叶う」的な😂 占いのようでびっくりしました笑。頑張れ受験生!!!

追い込みの時期、睡眠不足から体調をこわさないよう管理も大事ですね。長女には、私も愛飲しているサプリメントを飲ませています。

鼻炎に乳酸菌が良いときいてヨーグルトを食べさせていましたが、苦手らしく何かいい物はないかな〜と探していたところアサヒカルピスから発売されている「アレルケア」タブレットで子供にも食べやい味。これを飲み始めてから鼻炎が落ち着きました♪

あとは、「ヘム鉄」。

そして、「ヌクレオ・B・コンプレックス」これが、めっちゃいい👍

ビタミンB群8種類(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンB12、葉酸)と、ビタミンB様栄養素(イノシトール、ベタイン、Lーカルニチン)が含まれています。ビタミンB群は代謝ビタミンとよばれ、私たちが生きるための源となるエネルギーを作るのに必須です。またどれか一つだけでは効果を発揮しにくくお互い助け合いながら働くため、単独ではなく複合体で摂取することが大切です✨

疲れているとき、頑張らないといけない時、気合い入れるとき、私も飲んでいます!おすすめです💫

ではでは、また〜😊

 

2020.10.20/プライベート

劇場版 鬼滅の刃 観に行ってきました♪

日曜日は、次女が楽しみにしていた「劇場版 鬼滅の刃」を観に行ってきました😊

午前中の予定を済ませ、午後からの上映時間のチェックをしたところ20時までずら〜と満席の文字😱😱😱

さすがに、日曜日の20時から始まる映画を見てしまうと翌日が、、、。しかし、次女は観る気満々♪ とても観れないとはいえず、京都にある映画館をチェックし、席はバラバラだけど3席何とか確保することができました💦

いや〜、「鬼滅」の人気を侮っていました😅映画館も人気を想定して、かなり上映回数を増やしておられるようですが、それを上回っていました。一時期、コロナの影響でガラガラだった映画館も毎回ほぼ満席。映画館から出てくる人は、ほぼ「鬼滅の刃」を観た人なんじゃないかと思うぐらい、鬼滅グッズを身につけている人がたくさんおられました😊

土日2日間の興行収入も、それまでの1位だった「妖怪ウオッチ」の16億889万円を上回った約33億5400万円だったそうです✨

今回の劇場版は主人公の竈門丹治郎とその仲間達が、短期間に何十人もの人が行方不明になった【無限列車】に乗り込み、この作品の第2の主人公とも呼べる火柱の煉獄杏寿郎と合流し、鬼・魘夢と戦うというストーリー。公開から4日経っていたので前評判は聞いていましたが、とても感動しました。煉獄の兄貴〜😭😭😭どうせなら、、、(ネタバレになるので書けませんが、切ない事も、、、😢)

次女も大満足だったようで、「また来週観に行こうね」と言われました、、、😅

皆さんも、是非ブームに乗って観に行ってみてください😊💕

 

 

2019.01.03/プライベート

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます\(^o^)/

本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

 

皆様はどのようなお正月をお過ごしですか?

私は、今年の年末年始は私の両親と姉兄家族と過ごしました🍻

初詣は2日に。夫は仕事に行ってしまい、子供たちは誘っても拒否😱

仕方なく、お一人様で行っていました😂さみちー

家の近くの平安神宮⛩。平安神宮は子供の七五三でもお世話になった場所。

屋台もたくさん出ていて、今更ですが食べてみたかった「ハッドグ(チーズドッグ)」

一人だったので、インスタ映えする伸び〜るチーズは撮れず😆美味しかった♪

⛩本堂を参拝。2礼2拍手1礼し、家族の健康と、多くの方が美肌になれるお手伝いができるようお祈りしてきました✨

夫の実家に行くと、池にいる金魚を狙って青鷺が!

子供達が近づくと

去っていきました👋

立派な青鷺にちょっと感動🤩

クリニックは5日から、皮膚科外来は8日の火曜日から診療開始です🏥

今年は発信力にも力を入れて、🐢ブログから🐰ブログにジャンプアップしたいと思います。

よろしくお願いいたします😊

京都駅前 VERY美容形成クリニック 皮膚科 小森由美

1 / 41234