皮膚科医由美のドクターブログ

2020.10.04／エイジングケア美容皮膚科

こんにちは😊

今日は、毎日のようにご相談を受ける「シミ治療✨」について。

しみにはいくつかの種類があり、症状によって治療法も異なります。誤った治療を行うとシミが濃くなってしまうこともあるため、正しい診断・適切な治療が大事です。一種類のシミに対しても、アプローチの方法（治療法）はいくつかあり、その方のライフスタイルに適した治療法を選ぶ事ができます。

まず、シミの種類と治療について

①老人性色素斑　いわゆる紫外線や肌老化に伴うシミ。３０代以降から頬やこめかみ、手の甲など紫外線がよく当たる部位にできることが多く、薄い茶色〜濃い茶色で周りとの皮膚との境界がはっきりしています。

治療：レーザー治療　光治療　IPL（フォトフェイシャル）　ZO　SKIN　など

②肝斑　３０代後半から５０代の女性に両頬の左右対称にできる薄い茶褐色斑です。境界がはっきりせず何となくくすみがあるようにみえることも。ホルモンバランスやストレスや慢性的刺激、紫外線ダメージが原因とも言われています。

治療：内服（トラネキサム酸・ビタミンC・ビタミンE）外用（ハイドロキノン・トラネキサム酸ローション）ZO　SKIN

③雀卵斑　いわゆるそばかすです。遺伝的な要因が関係していて、雀の卵殻に似ているため雀卵斑と呼ばれています。５〜６歳の幼少期からできはじめ、年齢を重ねるとだんだん増え思春期に濃くなります。鼻から頬にかけて１〜３ｍｍ程度の小さな斑点が散らばるように発生します。紫外線の強い時期に悪化することが多い。

治療：レーザー治療　光治療　IPL　ZO　SKIN）

④後天性真皮メラノサイトーシス　２０代からできる下まぶたの周りや額の生え際、小鼻にできることが多い、左右対称性にできる小さい斑状の褐色〜灰褐色斑です。他のシミよりも深い場所（真皮）にメラニン色素をつくるため、治療はレーザー治療のみです。

治療：レーザー治療（数回の照射の必要あり）

⑤炎症後色素沈着

ニキビ跡、虫刺されの跡や、かぶれた跡、火傷の跡などにできる境界のはっきりしない茶色皮膚の変化です。基本的には、無治療でも徐々に薄くなります。

治療：内服（ビタミンC）　外用（ハイドロキノン）

代表的なシミはこの５種類です。次回は、治療のメリット、デメリットも含め詳しく解説していきたいと思います😊

https://ヴェリィ美容皮膚.com/treatment/menu_07

2020.10.02／エイジングケア美肌活

ハリと潤いに「飲むコラーゲン・エラスチン♪」

暑〜い夏が終わり、過ごしやすい秋🍁になってきました。

涼しい季節になると、襲ってくるのはお肌の乾燥😣

そろそろ、乾燥対策の時期です。

私は日頃の基礎化粧品はZO　SKINを使っていますが、年齢を重ねるごとにシワ、シミ、たるみはやはり増えていくので個々の対策は必須です！

コロナの影響で、大手ジムに行けなくなりトレーニングの時間も減り、プロテイン（タンパク質）を飲む機会も大幅に減りました。トレーニングしなくても飲めばいいのですが、なかなか飲む気になれない💔

手軽に、飲める物ないかな〜と思っていたところ、こんな製品が✨

飲むコラーゲン・エラスチン「プルーファ　エラスリフト」です😊

１箱　９０g（３かけx３０包）　¥5,400（税込）

お肌にコラーゲンが必要なことは有名な話ですが、ハリ・弾力を生み出すには、コラーゲンをしっかり支える弾性繊維と呼ばれる「エラスチン」も必要なのです。エラスチンはお肌のハリ、靱帯の伸縮性、肺、血管の収縮性にとても関係していて、血管のエラスチンが減少すると、動脈硬化の原因になるとも言われています。肌においては、エラスチンがコラーゲン同士をバネのように支えて肌の弾力をたもっているため、コラーゲンと一緒にエラスチンを摂取することはとても重要です。

お肌のハリ・弾力・目尻のシワが気になる方や、HIFUなどの効果を最大限に出したい方にお勧めのサプリです。

私も今日から飲んでみます♪